Kajian Doctor Fadzilah Kamsah

ak try quiz kajian Dr. nie mengenai sifat manusia.. ak suke Dr. nie tagline die ak xpenah lupa "renung2kn &slamat beramal"ehehehe.. bg ak kajian die 2 mendalam n dr yg ak tgk 90% tepat.. quiz yg ak wat nie kat mukebuku n die berdasrkn buln kelahiran kte.. ak lahir bulan mac@march@maret.. n inilah resultnya..

• Berpesonaliti yang menarik dan menawan+ yg nie la plg tepat.. irnie menarik+menawan.. ahaksss..
  

• Mudah didampingi+ ak ase ak mmg mudah ddmpingi kot.. buktinya ak terkapel smggu pun penah.. wakakaka
  

• Sangat pemalu dan pemendam rasa+ pemalu ke?? ckit la..
  

• Sangat baik secara semulajadi, jujur, pemurah dan mudah simpati+ mudah simpati 2 btui asenya..
  

• Sangat sensitif pada perkataan yang dituturkan dan alam persekitaran

• Suka pada kedamaian

• Sangat peka kepada orang lain

• Sesuai dengan kerjaya yang memberi khidmat kepada orang lain+ ehehehe.. ye sy suke memberi khidmat.. that y ak mmilih bidang nutritionist.. waaa confident je.. tp btui la,, kdang2 ak ase xsbr nk bgtau msyrakat maklumat2 kesihtan nie.. ak ase xsbr nk sebrkn pd umum.. ak nk smua org de healthy lifestyle even ak x healty2 huuu
  

• Tidak cepat marah dan sangat amanah+ ayokkk.. yg nie sgt la xbtui.. ak cepat marah.. n diumah adk2 ak bg title "singa betina" kat ak.. ak ok je.. singa betina pun singa betina la jnji umah xberterabur.. jnji skali je ak jerit adk2 ak wat keja.. n ak mmg xamanah.. coz ak xpndai nk manage duit.. so klu korg bg ak jd bndahari,, alamat xcukup mkn la korg.. hu3
  

• Tahu balas budi dan tahu kenang budi+ ermmm nie btui gak la.. klu korg wat baik ngan ak mmg ak cuba bls balik slgi daya.. buktinya sehri pas housemate ak wat suprise burday parti ak,, soknya ak xleh fokus lgsung dlm class coz pkir mcm mane nk bls budi depa.. hu3..
  

• Pemerhatian dan penilaian yang sangat tajam

• Kecenderungan untuk berdendam jika tidak dikawal+ ak sgt la PENDENDEM.. hu3.. ak jenis org sakitkn atie ak,, ak bls balik.. waaa jahat kan??? hu3.. n ak jenis akn watpe sje even bnd 2 bkal skitkn org lain aslkn atie ak puas.. ak tau ak kejam.. hu3..
  

• Suka berangan-angan+ nie sgt2 la tepat.. hu3.. mcm mane eik nk buang tabiat nie??? bla dlm class ak da mula bosan n xnk dgr lecturer 2 ckp,, actvty ak adalah berangan.. ak xtido tp ak BERANGAN.. eiiii.. truk perangai
  

• Suka melancong+ suke2.. ak suke laut.. ak suke pntai.. n ak suke tmpt beli-belah yg murah2 cntohnya bndung.. waaa sape la yg bkal blnja ak p bndung nie.. mak teringin....
  

• Sangat manja dan suka diberi perhatian yang sangat tinggi+ sape yg penah terkapel ngan ak je tau yg nie.. hu3.. buktinya,, ak penah bercinta ngan sorg mpp.. pas2 die nie sgt la cbuk.. waaa xsuke gler bla xdberi perhatian nie.. so,, ak mintak putus la.. hu3.. pas2 ak penah terbcinta ngan sorg dak main sukan.. die kehulu kehilir bersukan.. pas2 accident msa tgh main 2.. pas2 3 4 arie xcontact ak.. ak xleh bla org wat xpeduli kat ak nie,, so ak pun mintk clash.. gler kejam x ak??? hu3.. ak bukn la kejam sgt,, ak cuma wanita biasa sile dgr lagu "ak wanita biasa" krisdayanti ye yg sgt pentingkn perhatian.. huuuu gedik kan???
  

• Kelam kabut dalam memilih pasangan+ ye kot.. tah.. eheheheh
  

• Suka dgn hiasan rumahtangga+ suke suke suke.. dat y ak xsuke umah bersepah.. dat y ak dgelar singa betina coz ak pntang ckit nmpk plastik coklat ats lntai.. hangin 1 bdn ak..
  

• Punya bakat seni dalam bidang muzik+ eheheheh.. xkot.. adk ak slalu suh ak stop nyanyi.. hu3
  

• Kecenderungan kepada benda yang istimewa dan baik

• Jangan terlalu moody+ ye sy tau sy MOODY.. hu3.. hormone ak mmg xbtui.. hormone ak mmg slalu wat hal.. so bukn salh ak k bla ak moody.. salah hormone dlm bnd nie.. tettt

pas bca ciri2 istimewa ak nie istemewa ke??? mst de yg tkut nk dekat..uhhu.. pissss://try arr bnd nie.. best tau.. mmg xsemuanya btui,, tp byk gak yg benarnya..

tolong crikan sy sorg lelaki hitam yg xbyk ckp

ewahhh.. tajuk mcm panas je.. hehe.. tolong crikn sy sorg lelaki hitam tp biar la hitam manis yg tenang je jiwa raga ak memandang & yg xbyk ckp.. asl lak kan??? xla.. ak suke laki berkulit hitam drpd laki berkulit putih.. korg ase ngada2 x dak nie??? heeeeeee.. btui nie ak suke laki berkulit hitam dr laki berkulit putih.. coz dlm mencri psangan kn kte kena saling melengkapi waaaa klu korg phm mksud tersirat nie mmg korg ase ak nie perasan n ase nk lempang je laju kan.. haha.. ak ase laki berkulit putih nie lemah la.. xprotective.. pas2 ak xsuke laki byk ckp.. coz ak letih ak nk dgr korg berckp.. bla jumpa laki byk ckp nie die xbg can kat ak nk berckp lgsung.. cite2 dorg 2 dala xbest.. lg mau ckp byk.. ak dala byk ckp,, jumpa lak laki yg byk ckp,, mmg la xmsuk.. klu 2 2 nk berckp sape nk dgr kan.. so,, klu de yg rase nk berkwn ngan ak perasaan gler la minah nie sile kurgkn berckp..

my best ever burday suprise..

smlm 22 mac burday ak.. mcm besa ak xpenah expect pe2 tuk burday ak ak kan jiwa xde sentimental value.. ak mmg xksh.. tp 2 3 arie seblum 2 everything looks weird.. dak2 umah ak pelik.. bisik2 pas2 xajk ak join pun.. sedihnya coz ase sgt dpinggirkn gedik je nk ase terpnggir2 kn.. ak wat salah ke yg tiba2 smua wat mcm 2.. sedihhhh.. ngis2 ak cite kat best frenz ak,, milah.. ak xleh ckit org bisik2 dpn ak.. terasa atie woo.. ak da la atie lembut n sensitif wakakaka sile garu tekak masing2 guna garfu ye..

mlm burday ak 2,, dak2 umah ak xwish lsung korg tau ak xksh klu korg xwish tp kejam gak la korg wat bodo je kat ak.. ak xksh.. tp sorg pun xwish,, pelik la gak ak.. padahal kul 12 mlm 2 sorg pun xtido lg.. post kat wall ak byk tp sorg pun bukn dr rumate2 ak.. korg on9 7am to 7pm kira mcm fb 2 seven-e korg la.. xkn xsedar kot.. musykil2.. tp ak ok je .. mlm td tiba2 semua de hal nk kuar.. amy nk kuar ngan bf die mkn la kononya.. linda pun tiba2 abg die col ajk kuar.. wana n nain nk kuar p kolej serumpun jump kwn siap ckp kwn korg 2 sakit btu karang lg nk p melawat la 2 kononya,, klu kwn korg 2 btui2 sakit korgnye salah la 2.. tgl ak, lily, n anis je.. anis mcm besa la ngadap buku.. lily p umah badi die.. tgl ak sorg.. umah yg xpenah sunyi n sepi nie,, suram tiba2.. ak pelik gler..

pas2 lily balik dri umah bdi die,, ajk ak p psar mlm.. ak bersiap mcm org nk p pasa mlm jela plus xmnd tp lily siap iron tudung mcm nk p mkn kat hotel.. pelik ak.. pasa mlm je pun,, xdela ak pkai selendang belit2 smpai tcekit 2.. pas2 ats moto lily ajk ronggeng dlm mardi.. upenya die brenti kat sbuah restoran.. n smua dak2 umah ak de dlm 2.. gler terkejut ak.. suprise burday party okey.. hot gler.. mkn steamboat wa ckp lu.. buffet lg control excited irnie.. ak da la xpenah mkn bnd2 mhal nie.. sian x sian x??? sumpah ak ingat korg smpai mati.. ak kan penah ckp klu sape blnja ak mkn smpai mati la korg dlm ingatan ak nie.. hehehe.. seriously ktorg mkn mcm org gler smlam ktorg mmg bukn jenis malu2 nk bgun puluh2 kali tmbh makanan.. ais kacang,, ABC semua wat sndri k.. ais cream die waaaaaaaa sedap gler..

ak xtau bape ratus dorg byr tuk mkn smlm.. pe2,, ak akn cuba wat yg terbaik tuk korg nyeee 21 or 22 years burday k.. n ak da simpn niat nk bg adiah kwin korg nnt baju tido seksi yg mahal n transparent lg gler kotor fikiran>>de kena-mengena ke burday n hadiah kwin<<>

jiwa ak bukn jiwa bernilai sentimental @ sentimental value

korg tau ke sentimental value 2 pe.. ak xla tau sgt.. main redah je meaning die.. btui ke jiwa ak jiwa xde nilai.. sedih btui.. xbernilai upenya..

case 1:
dlm staun 2 bleh bilang bape org je ak wish beday dorg.. kadang2 ak mls nk wish tp dsbb smua org pun wish ak pun wat2 la muke ceria wish beday org.. hehehe.. ak mmg xksh klu korg xingat lgsung beday ak.. n xksh pun klu korg xwish.. byk kali gak pesan kat kwn2 ak, ,"beday korg nnt, bla de misscall dri ak dat means ak nk wish beday la 2".. bleh ke mcm 2.. mscll je.. pd ak 2 kira ok pe dr ak wat xtau lgsung kan kan kan.. sian kwn2ku.. beday adik2 ak pun ak xingat.. sowie la.. angah beli barang kat korg da slalu,, bukn time beday korg je kan.. duit angah da byk abis kat korg.. anggap jla 2 present beday korg even angah xtau pun bla korg lahir.. wakakaka,, so benarkah jiwa ak jiwa xde nilai???

case 2:
msa sek dlu de gak org bg present.. org bg ak amik la.. tp ak xtau ak letak mane present2 2.. adik ak main campak2 kot.. hu3.. xpun ibu ak buang coz semak je.. hehehe.. sowie la.. bukn ak nyer salah.. adk n ibu ak yg salah.. derhaka.. de skali 2 ak kuar ngan sorg kwn lelaki.. die nk beli ank patung pe tah.. ak ingat die nk wat koleksi ke,, bg kat sape2 ke.. so ak tolng la plih.. upe2nye die beli kat ak.. terkedu ak.. nape terkedu lak?? coz asl ko xtanya dlu ak nk ape?? asl ko main redah je beli??? ak nk mkn kenny rogers la.. bukn nk bnd xleh mkn nie.. pas2 ak balik umah bwak la ank patung 2 n bg adik ak.. 2 weeks pas2 ak jump present 2 kat ats rumput blakang umah.. ak assume adk ak wat patung 2 jd bola la kot.. ak xmrah.. ak amik letak ats pokok je.. kejam ke ak??? as a conclusion ewah mcm nk wat essay bi lak.. klu dr korg nk bg hadiah kat ak,, baik korg guna duit 2 tuk blnja ak mkn.. 2 lebih ak ingat.. n klu blnja ak kenny rogers,, sumpah ak ingat korg smpai mati.. so,, benarkah jiwa ak xde nilai??? wink wink.. lu pkir la sndri..

case 3:
ak xksh pun klu da graduate nnt ak x p convacation day ak xtau la mcm mne nk eja.. ak xsuke ar bratur pjang2, tggu name kena pgl, nk amik sijil je pun.. berpeluh ketiak ak.. pas2 klu ak duk ats pentas 2 20-30 minit xpe,, nie 2 minat pun xde.. seriusly ak pnasss.. so,, klu nnt korg xnmpk ak msa nk amik certificate 2 ewah mcm confirm je grade,, jgn rindu ak ye.. ak malasss.. klu org kta nnt xde memory pic pkai jubah 2,, ak da merasa msa mrsm dlu,, xde best manenya,, pas2 kan,, andai kta ak p konvo nnt,, korg xyah arr bg ak hadiah bunga besar2 2 perasan mcm de org nk bg.. ak xsuke bunga.. ak xcium la bunga 2.. mahal lak 2 .. baik korg blnja ak mkn kenny rogers.. kenyang dapt,, hati gumbira.. so benarkah jiwa ak bukn jiwa sentimental value??? wink wink wink.. lu pkir la sndri..

horror?? crime?? thriller??

horror?? crime?? thriller??.. ak nk suggest kat sape2 yg suke tgk cite ngeri cari la movie SAW nie.. ak da try tgk,, tp smua series pun ak play 5 minit je.. xsanggup.. ak prefer cite seram,, hantu bodoh2 yg wat2 terkejut bla muncul tiba2 kat screen tv 2 ngan sound effect yg berdentam-dentum dri tgk cite ngeri n tragis mcm nie.. auuuuwww.. seriusly xmampu.. tp sape yg minat ak sgt suggestkn cite saw nie.. cite nie da lma da.. lma gler kot.. tp byk series.. klu die tyng kat wayang n de org nk blnja ak msuk wayang tgk cite nie pun ak xnk kot.. time kasih jela.. penat ooo tgk cite yg nk kena tutup2 muke nie bla de part2 ngeri die 2..

tips "kurus" dri sorg bakal NutRitIonist

wakakaka.. title xtahan.. ekeleee nutritionist je pun.. ak sje nk bkongsi tips @ ilmu yg ak dpt dri lecture biochemistry and nutrient disorder.. mane la tau de yg tringin nk try cra nie kan.. better la dri korg amik jamu kurus,, jus mate 5,, p london weight management ewahhh ak klu de duit @ laki kaya ak da join da.. cra nie xde side effect n semula jdi.. kira natural beauty la korg klu berjaya.. technique nie melibatkan intake of calorie.. kte berdiet tp bukn menahan lpar.. kog tau xmkn lgsung 2 wat korg lg lmbt nk krus coz metabolisme korg tergngu,, so xyah la gler2 nyer diet,, lapa dpt,, kurus pun idak jugak.. kesian... hehe

nie fact btui :
adipose tissue energy density = 7165 kcal/kg .. means 1 kg lemak dlm bdn kte nie mengandungi 7165 kcal..
energy expenditure dieter per day = 2149.6 kcal/day .. means shari bdn kte perlukan jumlah 2 tuk wat actvty harian..

so,, andai kta korg cuma amik 900kcal per day,, tuk hari 2 de lg 1100 kcal yg dperlukan oleh bdn korg kan??? 1100 kcal 2 akn dambil dri pemecahan lemak @ adipose tissue korg.. so,, dlm 6 - 7 hari bleh hilang 1kg.. kan kan kan.. korg phm ke idak??? klu xphm xdpet la den nk nolong nyer.. mcm 2 la cra yg baik tuk berdiet.. buknnya x mkn trus tp dgn murangkn calorie intake anda..

pisss: WHO da kuarkn BMI range yg bru,, so klu korg sblum nie ase korg punyer BMI 24.9 2 normal lg,, maknenya korg mmg xguna tenet ngan sbaiknya la 2,, xp tgk web WHO la 2.. korg da dlm range risk of obesity k.. wakakaka

bru abis exm,, nk bersuke ria,, tiba2 de yg wat skit atie..

muke garang gler dik oii.. xcumel daa..
ak bru je balik dri beli mkanan.. geram gler kat org cafe fakulty 2.. service xbgus..
mkanan mhal.. klu sedap kalah hotel 1 star xpela.. nie hotel 1 star pun xde.. da la bru dpt tender kat cni,, mmg ko kalah la ngan owg2 sblum nie.. shit gler.. ak n rumate ak tempah la nsi goreng aym merah n nsi gorg paprik btui ke ak eja???.. da la tggu punya lma.. 45 minit kot ak tggu.. pas2 dpt2 nsi gorg aym merah sma je ngan nsi gorg patprik.. sebijik lak 2.. ape ko bodohnyer.. xreti bca menu ker??? pas2 bla ak ckp 3 3 tukang msak yg bet ensem 2 ckp "sme jela,, sme jela,, sme jela".. korg ase bodoh x??? da la harga lain.. ak bengang kot,, da tggu lma,, dpt lyanan mcm 2 lak,, ak p kaunter mintak duit balik.. hot gler.. act ak mrah bukn sbb sma je nsi gorg die 2,, tp laynan xbgus lgsung.. at least mintak la maaf.. nie salahkn ak lak.. skrg ak bodoh ke tukang msk 2 bodoh??? lu pkir la sndri..

ak cool ke???

waaa.. ingat test prinsip analysis arie rabu.. upenya esok.. waaa xstdy lgsung lg... waaa guwano nie... waaa da la siap merancang nk p pasar mlm ngan en.adi mlm nie.. hu3.. so agenda pasar mlm cancel.. tarik kotak bwah katil.. selongkar2.. cari note.. bce.. tp ak tetap cool.. even byk bnd nk kena stdy.. even rancgan p psr mlm xjd.. n ak tetap cool coz sempat lg wat post nie.. haktuiii

sape ak??

budak gemokk yg pemalas
sape ak?? ak dak nutrition yg malas.. cite2 nk jd nutritionist,, eh x.. cite2 nk jd penceramah kesihatan ibu n ank.. ehehehe.. malu nk taip besaq2.. tp stdy mkin mlas.. dis week de 2 test.. tp shari ak da hapdate 3 kali.. wakakaka.. besa la.. bru bergelar blogger.. haktuiii.. ak nk cite 2 je.. sekian..

org nk berblogging,, ak pun nk berblogging..

wakakaka.. first time tulis blog.. gedik kah??? ak jelezz arr tgk org lain de blog.. nk jugk.. even ak xde follower.. n mybe xde sape pun bce.. xpe3.. smua org yg bru wat blog pun mcm ak gak kan.. xkan 1st time trus de 500 follower.. so,, redho jela.. syok sndri jela eik eikk cik irnie oiii...